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慢性咽炎的食疗方法,这几个记下来平时可能用得上!

时间:2020-04-25 19:39:33  来源:[www.nhku.cn] 作者:健康健身志
关键词:慢性咽炎的食疗方法

慢性咽炎的食疗方法,这几个记下来平时可能用得上!介绍

咳嗽不停、咽喉干痛,慢性咽炎翻来覆去、反反复复真的是一件十分难受的事情。现代医学对于慢性咽炎的办法多以缓解症状为主,可若是每次都只等到严重的时候去缓解,也是很头疼的。

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其实,咽炎的每次发作都有外界刺激和内在体质多重因素的作用,除了要避开容易刺激发作的一些外在因素之外,更主要的还是平时的调养,饮食就是其中一种很好的调养办法,对于慢性咽炎的调理法子有很多,比如:

1.麦冬饮

慢性咽炎的常见症状之一就是咽喉干涩甚至红肿,在中医学里,一般认为这是由于阴虚而滋生的热,所以想要养阴清热。麦冬是一味味甘,性微寒的中草药,具有养阴润肺、生津益胃的作用。

用它煮水作茶饮用,可以滋养肺阴,清除肺及咽喉的虚热,对于平时缓解咽干的症状十分有用。常饮还可以酌情加入沙参、玉竹、生地、百合等。

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2.雪梨川贝饮

川贝炖梨是治疗感冒的一道常用食疗方,其实它对于慢性咽炎的调养也十分有用。将雪梨去皮挖心之后,放入川贝碎及冰糖,然后一起放入炖锅中炖熟,也可以直接放入水中煮。不仅可以清热润肺,还有化痰止咳的作用。对于长期肺热,易于出现多痰的人来说,平素多食用川贝雪梨,可以很好地清除痰热。

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3.胖大海蜜茶

用胖大海冲煮绿茶饮用,还可以加入蜂蜜调匀,适合作为日常饮品,更有调养的功效。慢性咽炎患者常常咽喉干燥不舒适,这道茶能够很好的清热解毒,润养咽喉。同时对于一些常说话的人来说,胖大海还有开嗓子的作用。

慢性咽炎反复发作十分难受,这些食疗方不如记下来,说不定平时还能用得上呢!


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